2076/ 2354 kcal
678/ 392 kcal
요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
돼지감자 (1회분, 150g) | 114kcal |
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
군고구마 (2개, 200g) | 240kcal |
무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
두부 (1회분, 130g) | 102kcal |
인절미 (3소접시, 300g) | 663kcal |
쑥떡 (1인분) | 282kcal |
돼지감자 (1회분, 150g) | 114kcal |
요구르트 (3소접시, 300ml) | 219kcal |
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (2분) | 11kcal |
붕어운동 (5분) | 400kcal |
불타는 허벅지 (16분) | 107kcal |
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