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  • dongan@005like·정석
  • 2020.11.14 22:00
11월 14일 (음식 984kcal, 운동 314kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 354kcal
984/ 1229 kcal
314/ 205 kcal
아침식사307kcal(31.20%)
호박떡
 163kcal
찐고구마
 97kcal
코카콜라 250ml
 27kcal
자연마을 감귤주스
 20kcal
오전 간식87kcal(8.84%)
코카콜라 250ml
 27kcal
[테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스
 60kcal
점심식사377kcal(38.31%)
콩나물국
 20kcal
미역초무침
 33kcal
참나물무침
 26kcal
돼지고기장조림
 166kcal
깍두기
 14kcal
쌀밥
 118kcal
오후간식95kcal(9.65%)
대추차
 35kcal
[테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스
 60kcal
저녁식사118kcal(11.99%)
퇴근후73.35
상추
 18kcal
돼지고기 앞다리살
 54kcal
배추김치
 25kcal
고추장
 21kcal
운동314kcal
운동후73.15
보통 걷기
 42kcal
보통 걷기
 42kcal
보통 걷기
 230kcal
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