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  • 연땡스·초보
  • 2020.11.16 23:32
11월 16일 (음식 731kcal, 운동 305kcal)
오늘과제가많아서 운동패쓰..
과제를 3시간 동안 .. ㄸ

20151207 다이어리 일기상세

점심식사412kcal(56.36%)
오늘간만에 밥 다먹음 ㅋㅋㅋ
맛탕 2개빼고 다먹음
깍두기 다먹음
묵은 3개정도 남은
국물속 유부 다먹음

11:30~
[오봉도시락] 돈까스 덮밥
 258kcal
유부국
 57kcal
고구마맛탕
 61kcal
도토리묵무침
 22kcal
깍두기
 14kcal
저녁식사319kcal(43.64%)
감자탕
 135kcal
소면(국수)
 184kcal
운동305kcal
3시간바께못잔듯
잠자기 취침 수면
 243kcal
보통 걷기
 62kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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🍱식단의 신 - 1일차❤️ 11월 16일🍱 (음식 649kcal, 운동 514kcal)
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