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  • 뿐쓰·다신
  • 2020.11.19 10:57
  • 4
11월 19일( 아침식사 422kcal)
아침(10:00)422kcal
탄수화물(17.5%) 52.68 / 301g
단백질(38.3%) 21.08 / 55g
지방(31.0%) 14.25/ 46g
대추방울토마토
(1개, 20g)
 2kcal
훈제계란
(1개, 50g)
 73kcal
찐고구마
(1회, 150g)
 195kcal
두부
(1회, 150g)
 132kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
 20kcal
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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11월 19일( 오전간식 465kcal)
0 45 Wonwer
11월 19일( 아침식사 125kcal)
0 56 미밍휴

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