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11월 19일 (음식 802kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 142kcal
802/800 kcal
600/ 740< kcal
아침식사152kcal(18.95%)
찰밥
152kcal
오전 간식121kcal(15.09%)
바나나
111kcal
방울토마토
10kcal
점심식사293kcal(36.53%)
사과
14kcal
바나나
27kcal
단감
14kcal
토마토 (중간크기)
4kcal
오징어 데친것
15kcal
양상추
5kcal
청양고추
2kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
117kcal
물미역
4kcal
찰밥
91kcal
오후간식236kcal(29.43%)
돼지 안심
171kcal
상추
5kcal
마늘쫑장아찌
25kcal
메추리알조림
8kcal
딸기
27kcal
운동600kcal
스피닝
600kcal
  • 네이넬
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