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  • 빡센다이어터·다신
  • 2020.11.23 16:09
  • 9
11.23 새벽 운동 & 하루
* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴
- 하체 운동
- 가슴 운동

클로이팅 홈트 운동
- Abs

03시 23분부터 03시 59분까지 운동 진행.

운동 후 아침

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간식 2

간식 3

점심
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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댓글 (2)

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다신
  • 모행!
  • 11.23 16:14
  • 피자가 알록달록하네요~~^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.29 19:04
  • 피자는 언제 먹어도 맛난거 같아요~~😁😁😁
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