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  • jjjjjinsu·초보
  • 2020.11.24 19:15
11월 24일( 저녁식사 240kcal)
덴마크다이어트 1일차 저녁 샐러드 양이 조금...많은가??
저녁(18:45)240kcal
탄수화물(3.2%) 13.21 / 407g
단백질(30.7%) 23.05 / 75g
지방(19.7%) 12.19/ 62g
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
피망
(1/2회, 50g)
 10kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 150g)
 21kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
홍차
(1인분, 100g)
 2kcal
  • jjjjjinsu
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