1065/ 1538 kcal
193/ 256 kcal
잇슬림 양배추닭고기덮밥 (1회분, 200g) | 280kcal |
콩나물무침 (1인분, 10g) | 7kcal |
배추숙주나물 (1소접시, 46g) | 12kcal |
시금치나물 (1소접시, 36g) | 22kcal |
버섯볶음 (1소접시, 48g) | 36kcal |
무나물 (1인분, 50g) | 30kcal |
전어조림 (1토막, 230g) | 302kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
당근 (1토막, 90g) | 30kcal |
딸기 (1개, 100g) | 25kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[연세우유] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) | 75kcal |
양상추 (1소접시, 90g) | 9kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 193kcal |
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