view-top

11월 27일(저녁 230kcal)
오늘부터 대자연의 날 시작인데 도저히 단백질 챙겨 먹고 싶지않아서ㅠㅠㅠㅠ 허허... 내일부터 다시 열심히 식단관리 해야겠어욥..!

저녁(18:47)230kcal
탄수화물(9.6%) 37.51 / 389g
단백질(14.8%) 10.53 / 71g
지방(7.0%) 4.13/ 59g
미역국
(1인분, 230g)
83kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
  • 승희희
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글