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02월 24일 (음식 1476kcal, 운동 724kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 667kcal
1476/ 1702 kcal
724/ 283 kcal
아침식사261kcal(17.68%)
[이디야] 스위트바닐라라떼 (1회분)
261kcal
점심식사455kcal(30.83%)
[파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 300ml)
15kcal
[파스쿠찌]파니니 불고기 (1회분, 180g)
440kcal
오후간식155kcal(10.50%)
[남양] 카와 에스프레소 리치 라떼 (1개, 250ml)
155kcal
저녁식사605kcal(40.99%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
배추김치 (1.5인분, 90g)
15kcal
운동724kcal
플랭크 (1분)
6kcal
줄넘기(세트) (300회)
24kcal
버피테스트(세트) (10회)
30kcal
점핑잭 (세트) (50회)
25kcal
보통 걷기 (60분)
639kcal
  • l_yoon_j
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