1399/ 3022 kcal
270/ 503 kcal
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
고사리나물 (1인분, 50g) | 40kcal |
야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
설탕프림커피 (1잔, 110ml) | 42kcal |
경주빵 (2개, 72g) | 192kcal |
소갈비 (1회분, 150g) | 375kcal |
쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
된장찌개 (1인분, 70g) | 26kcal |
농구 (30분) | 240kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
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