미션기간 : 11/27 ~ 12/12
이번미션 :
1. 매일공복운동 1시간 이상 ☆
2. 식사시간 8시30분, 12시30, 5시 O
3. 밀가루끊기(제발!!!) O
4. 배고프면 먹고 뱃속이 허전하면 즐기자~!! ☆
시작체중 : 53.5 kg
목표체중 : 51kg
전날체중 : 52.8 kg
오늘체중
DAY-8 52.3 kg (공복운동 40분)
DAY-9 51.7 kg (공복운동 1시간이상)
하~저한테 이 몸무게(51.6)는 커다란 산 이예요-4번 실패
이 몸무게 쯤에는 디저트 덕후인 제가 절제가 항상 안되네요
지금도 치즈케잌(제일 사랑함)을 생각하며
침을 넘기네요.
크리스마스에 먹자며 다독이고 몸무게 사진을 남겨 마음을 잡아봅니다.
6
70
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