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12월 07일( 아침식사 378kcal)
1일1식 다이어트 1일차 에그인헬 정식 단백질 든든하게 계란 3개 호로록💛💛💛
아침(11:00)378kcal
탄수화물(7.2%) 29.39 / 407g
단백질(38.9%) 29.15 / 75g
지방(28.7%) 17.82/ 62g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
피망
(1회, 100g)
20kcal
새송이버섯
(1/2개, 12g)
4kcal
소고기 목심(한우)
(1/4회, 25g)
45kcal
계란 생것
(3인분, 150g)
195kcal
버터
(1/4회, 2g)
19kcal
양파
(1/4인분, 25g)
5kcal
[파리바게뜨] 호두호밀빵
(1/4회, 25g)
70kcal
양배추
(1/4회, 25g)
6kcal
  • jjjjjinsu
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