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12월 11일( 점심식사 1356kcal)
점심(22:32)1356kcal
탄수화물(37.8%) 130.90 / 346g
단백질(142.0%) 89.47 / 63g
지방(46.9%) 24.84/ 53g
쇠고기안심
(1회분, 150g)
231kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
가자미식해
(1그릇, 164g)
164kcal
가자미회
(1접시, 51g)
76kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
매실차
(1잔, 100ml)
29kcal
탕평채
(1소접시, 189g)
90kcal
우럭탕수
(1회, 60g)
100kcal
우럭탕수
(1회, 60g)
150kcal
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