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  • 1231212223·초보
  • 2020.12.14 09:40
12월 12일 (음식 938kcal, 운동 110kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
938/ 1344 kcal
110/ 224 kcal
아침식사182kcal(19.40%)
블랙커피
 3kcal
찐고구마
 179kcal
점심식사468kcal(49.89%)
[풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥
 468kcal
저녁식사288kcal(30.70%)
블랙커피
 3kcal
마들렌
 285kcal
운동110kcal
만보걷기
 110kcal
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  • 체지방율 18% !
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