다이어트

빈체로^*^·다신
2020.12.14 23:30

12/14 월

게으른 주말을 지나 월욜아침
스텝퍼15분×3회하고 아침으로 초유프로틴

점심은 홍삼즙먹고 이른저녁으로 2차 다시만든 야채스프 소고기갈은것 조금넣고 야채를 간단하게 넣었더니 맛이 더 좋네요 청량고추 추가 (처음에는 너무 여러가지를 넣은듯)

애들 저녁먹을때 궁중떡볶이랑 매운어묵 맛보기로 한접시 ㅎㅎ

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빈체로^*^
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12.14.식사, 운동

6 56 오늘제일예쁜나

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엘사*
12.15 21:47
오늘제일예쁜나빈체로^*^ 겨울에 콩비지찌개 떡국 어묵탕 딱인 것 같아요.. 오늘도 완전 추움요..😷😷
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오늘제일예쁜나
12.15 07:36
빈체로님 저녁 메뉴가 제가 어제 딱 먹고 싶었던 메뉴네요~~
매운어묵과 떡국 떡
진짜로 냉장고에 어묵과 떡국떡 사다놓음 ㅎㅎㅎ
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빈체로^*^
12.15 08:57
저거 애들이 먹고싶다고해서 딸들이해서 얻어먹었어요 저는 오예나님메뉴 콩비지 먹고싶어서 마트에서 콩비지사다놨어요 ㅎㅎㅎ 오늘저녁에 해먹어야쥐~~
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오늘제일예쁜나
12.15 08:58
빈체로^*^ 저 아침에 떡국 끓일뻔~~ ㅎㅎㅎ
오늘은 더 춥네요 !감기 조심하세요~
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