view-top

02월 25일 (음식 1469kcal, 운동 302kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

실패 243kcal
1469/1108 kcal
302/ 184< kcal
아침식사350kcal(23.83%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 120ml)
78kcal
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
점심식사572kcal(38.94%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
70kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
탕수육 (1/2회분, 50g)
240kcal
탕수육소스 (1/2인분, 40g)
69kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198g)
86kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
마요네즈 (1큰술, 8g)
56kcal
오후간식268kcal(18.24%)
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g)
59kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
백설기 (1소접시, 80g)
182kcal
저녁식사279kcal(18.99%)
백설기 (1/4소접시, 25g)
57kcal
건포도빵 (1/2개, 50g)
130kcal
고구마-말린것 (1회, 30g)
92kcal
운동302kcal
요가 (60분)
150kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • 밍아s
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글