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  • 덕민쓰·입문
  • 2020.12.23 19:46
12월 23일 (음식 1127kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 47kcal
1127/895 kcal
334/ 149< kcal
아침식사141kcal(12.51%)
[브랜드닭] 건강한훈제닭가슴살
 141kcal
점심식사265kcal(23.51%)
[브랜드닭] 건강한훈제닭가슴살
 141kcal
군고구마
 124kcal
오후간식187kcal(16.59%)
[하림] 구운 계란 흰자
 22kcal
[미트리] 프로틴바 카카오초코
 165kcal
저녁식사432kcal(38.33%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 117kcal
계란흰자
 90kcal
미니양배추
 40kcal
배추김치
 30kcal
[허닭] 닭가슴살 김치곤약볶음밥
 155kcal
야식102kcal(9.05%)
바나나
 102kcal
운동334kcal
만보걷기
 334kcal
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