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  • 덕민쓰·입문
  • 2020.12.15 19:35
12월 15일 (음식 1011kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
1011/ 895 kcal
300/ 149 kcal
아침식사141kcal(13.95%)
[브랜드닭] 건강한훈제닭가슴살
 141kcal
점심식사265kcal(26.21%)
[브랜드닭] 건강한훈제닭가슴살
 141kcal
군고구마
 124kcal
오후간식287kcal(28.39%)
[브랜드닭] 건강한훈제닭가슴살
 141kcal
군고구마
 124kcal
[하림] 구운 계란 흰자
 22kcal
저녁식사318kcal(31.45%)
[허닭] 닭가슴살 새우곤약볶음밥
 167kcal
깍두기
 36kcal
배추김치
 10kcal
요리란 (난백)
 60kcal
미니양배추
 45kcal
운동300kcal
홈트
 300kcal
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12월 15일 (음식 1484kcal, 운동 350kcal)
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