1303/ 2328 kcal
505/ 388 kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
북어국 (1인분, 250g) | 132kcal |
편육 (3점, 54g) | 86kcal |
김 (1회분, 100g) | 40kcal |
붕어빵 (2개, 100g) | 220kcal |
초코우유 (1컵, 200ml) | 170kcal |
[빙그레] 요구르트 (1회분, 65ml) | 50kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
[롯데제과] ABC밀크 (3/4회분, 23g) | 120kcal |
검정콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
연두부 (1/4모, 50g) | 20kcal |
쇠고기장조림 (1/2소접시, 45g) | 66kcal |
닭발볶음 (1/4소접시, 26g) | 47kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
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