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02월 25일 (음식 1026kcal, 운동 273kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 530kcal
1026/ 1538 kcal
273/ 256 kcal
아침식사68kcal(6.63%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
점심식사423kcal(41.23%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
쇠고기콩나물국 (1소대접, 320g)
103kcal
딸기 (1개, 80g)
20kcal
배추숙주나물 (1소접시, 46g)
12kcal
시금치나물 (1소접시, 56g)
35kcal
무나물 (1인분, 50g)
30kcal
저녁식사535kcal(52.14%)
딸기 (1개, 70g)
17kcal
당근 (1토막, 70g)
23kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[연세우유] 연세무첨가두유 (1팩, 200g)
75kcal
잇슬림 봄나물비빔밥 (1회분, 253g)
311kcal
운동273kcal
런닝머신 걷기 (60분)
273kcal
  • 이제제
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