view-top

  • yunonadiet·초보
  • 2021.01.03 13:34
브로콜리를 이용한 쉐이크

브로콜리는 데치는것보단 찌는 게 비타민c, 엽산 등을 파괴하지않고 먹을 수 있다고 하네요 그래서 쪄보는중 ㅎㅎ
사과반쪽, 브로코리 3-4개, 햅씨씨드와 콜라겐가루를 넣어 쉐이크해먹어보려고 합니당ㅎㅎㅎ

ㅎ.. 엄청 맛있진 않네요
건강한 느낌을 받은거면 된거겠죠

냉동에 있는 블루베리를 추가했어요! 맛은 얻었지만 양이 다시 늘었어요😌
  • yunonadiet
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 03일( 점심식사 367kcal)
0 31 강냉이조아
01월 03일( 오후간식 27kcal)
0 78 꽃구름향기기

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글