view-top

01월 10일( 아침식사 627kcal)
아침(07:14)627kcal
탄수화물(16.3%) 88.27 / 541g
단백질(27.6%) 27.29 / 99g
지방(23.4%) 19.39/ 83g
보리밥
(1공기, 210g)
294kcal
무국
(1인분, 100g)
60kcal
돼지불고기
(1인분, 100g)
185kcal
계란찜
(1인분, 50g)
40kcal
시금치
(1소접시, 100g)
23kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
  • 양로우촨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글