view-top

  • 찐찐짜몽·초보
  • 2021.01.10 16:34
Q.코어힘
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
코어힘이 너무 부족해서 복근운동, 무산소 할 때 목이나 허리에 힘이 많이 들어가 무리 되는데 어떻게 하면 좋을까요?ㅜㅜ
  • 찐찐짜몽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

bcaa
1 137 군둔파워
식단!
1 138 @설탕

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 목표49!!!
  • 01.11 18:49
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • I세정I
  • 01.10 20:13
  • 스쿼트하는데 스쿼트 괜찮은것같아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 80점맘
  • 01.10 16:41
  • 플랭크 꾸준히 해보세요~ 코어힘 먼저 기르시는게 나을거같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글