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  • 식습관80%·정석
  • 2021.01.11 14:15
Day-6
< 5차 - 6일 > 일요일
미션기간 : 1/5~1/19

이번미션 :
1. 공복운동 1시간 하기 ❌
2. 건강한 음식만 먹기❌
3. 8:30 / 13:00 / 5:30 세끼 식사시간 지키기❌
☆⚜ 다이어트는 식단이 80%!! ⚜☆

시작체중 : 53.8 kg
목표체중 : 51.8 kg =>> 51 kg
전날체중 : 51.7kg
오늘체중 : 51.5kg


마트에서 아이들을 위해 산 과자가
내 입으로 들어갑니다~마구마구 ㅎ
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댓글 (1)

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다신
  • judy2006
  • 01.12 09:12
  • 그런날도 있는거죠~~^^
    목표를 수정하실 만큼 아주 잘하고 계세요!! 파이팅!!♥♥
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