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01월 12일( 오후간식 251kcal)
오후간식(11:21)251kcal
탄수화물(9.1%) 29.61 / 324g
단백질(44.2%) 26.07 / 59g
지방(4.9%) 2.40/ 49g
피코크 데리야끼소스
(1병, 15g)
30kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
구운양파
(1회, 30g)
12kcal
양송이버섯
(1/2회분, 50g)
12kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
  • 베리야안녕
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