DAY 14
2021.01.01 ~ 2021.01.15
이번미션
1500kcal미만 섭취하기 ⭕
밀가루 음식 섭취하지않기 ⭕
7시 이후 금식하기 ⭕
영양제 챙겨먹기 ⭕
시작체중 : 51.75kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 49.3kg
오늘체중 : 48.95kg
*아침
X
*점심
잡곡밥+부대찌개
*저녁
X
= 675kcal
갑자기 오늘저녁부터 일요일까지 타지역을 가야해서 준비하느라 바빴네요ㅠㅠ
내일이 첫 도전미션 마지막날인데 몸무게 측정도 불가하고..
식사는 어찌될지 감이 안잡혀 오늘이 첫 도전미션의 마지막 날이 되겠네요😔
다녀온후에 다시 열심히 해야겠어요
항상 길면 일주일 다이어터였는데ㅋㅋㅋ
이번에는 그룹방때문인지 진득하게 하고있어요
목표체중은 못 찍었지만 가까워졌네요~
앞자리도 5에서 4로 바뀌고 뿌듯해요^^
앞으로도 화이팅!!!!!
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