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  • 다이어트moment·입문
  • 2021.01.15 23:59
01월 15일 (음식 1307kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 248kcal
1307/ 1506 kcal
300/ 251 kcal
아침식사276kcal(21.12%)
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크
 171kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
 105kcal
점심식사93kcal(7.12%)
바나나
 93kcal
저녁식사938kcal(71.77%)
쌀밥
 369kcal
부대찌개
 520kcal
사과
 49kcal
운동300kcal
스쿼트
 2kcal
프론트런지
 9kcal
레터럴 런지
 8kcal
니 푸쉬업
 4kcal
슈퍼맨 등 운동
 2kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
만보걷기
 125kcal
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