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  • 붉은여시·다신
  • 2021.01.15 22:50
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01월 15일 (음식 1425kcal, 운동 355kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 369kcal
1425/ 1727 kcal
355/ 288 kcal
아침식사277kcal(19.44%)
SUGA FREE 딸기잼
 10kcal
오가니 위타빅스 홀 그레인 시리얼
 65kcal
율무
 37kcal
참치캔 기름제거
 39kcal
그릭요거트 수제
 56kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 31kcal
그린 파프리카
 4kcal
와사멀티 홀 그레인1개당
 35kcal
점심식사688kcal(48.28%)
오므라이스
 332kcal
떡볶이
 197kcal
새우튀김
 49kcal
배추김치
 25kcal
돈까스
 85kcal
오후간식114kcal(8.00%)
[다신샵] 통밀당 닭가슴살칩
 114kcal
저녁식사315kcal(22.11%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
아웃백빵
 270kcal
야식31kcal(2.18%)
삶은계란흰자
 17kcal
[빽다방] 앗!메리카노
 14kcal
운동355kcal
공복 아메
조깅 달리기
 355kcal
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01월 15일 (음식 1307kcal, 운동 300kcal)
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01월 15일 (음식 1448kcal, 운동 428kcal)
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