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2021.01.17(일)

주말동안 치팅 오지게 했네,,,,원래 11시부터 7시까지 먹는 시간인데 사촌집이여서 어쩔수없이 아침밥 9시 안되서 떡국먹고 딸기 한 4개 먹음 과자먹으라고 계속 권유하셔서 옛날과자 2개먹고 한 12시 30분 쯤에 사촌동생이 피자랑 떡볶이 먹고싶다 그래서 피자랑 떡볶이 먹었음 나는 피자 맛하나씩 3조각에 조금씩 자른거 계속 먹었으니 약4조각 처먹처먹하고 떡볶이도 좀 먹었지 그러고 집와서 한3시 30분? 쯤부터 잤는데 중간에 5시 50분에 일어났다가 다시 자고 일어나니까 8 시 30분이 넘어있다...ㄷㄷ 시간도 시간이고 점심에 겁나먹어서 배도 안고프고 그래서 저녁은 안먹고
10시 좀 넘어서 운동 갔다가 오니 11시 40분이네 10000보가 1시간 30분정도 걸리는구나....내일부터는 다시 배터지게 안먹기.. 1500칼로리 섭취하고..단식시간 지켜야지^^
  • 찰하리
  • 건강하게 예쁜 몸 만들고 체력키우자!!자기관리가 곧 성적이다!!

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