923/ 998 kcal
500/ 166 kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
김치찌개 (1인분, 140g) | 85kcal |
멸치 중간것 (1소접시, 15g) | 40kcal |
블랙커피 (1잔, 230ml) | 6kcal |
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 20g) | 83kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
갈매기살 (1회분, 100g) | 188kcal |
물냉면 (1인분, 50g) | 48kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
자유영 수영 (20분) | 180kcal |
접영 수영 (10분) | 110kcal |
보통 걷기 (60분) | 210kcal |
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