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  • 유저는괴로워·입문
  • 2021.01.19 02:19
01월 16일 (음식 1956kcal, 운동 332kcal) 87일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 431kcal
1956/1431 kcal
332/ 238< kcal
아침식사198kcal(10.12%)
[네이처밸리] 로스티드 아몬드 크런치 그래놀라바
 198kcal
점심식사401kcal(20.50%)
하림이닭 닭가슴살스테이크 야채랑 고구마
 110kcal
투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛
 92kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
 199kcal
저녁식사1,127kcal(57.62%)
잡곡밥
 340kcal
돼지고기 등심
 387kcal
[오뚜기] 육개장
 400kcal
야식230kcal(11.76%)
[푸르밀] 비피더스 디링킹 요구르트 블루베리
 135kcal
완전 두유 국산콩 약콩
 95kcal
운동332kcal
걷기
 332kcal
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