view-top

  • 적게먹고열심히운동하자!·정석
  • 2014.11.27 11:09
Q.고구마다요트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심은 일반 한식하고 아침저녁 우유와 함께 고구마섭취한지 오늘로 사일째예요
얼마나 해야 효과있을까요?
글고 담주부터 매직 전주라 두유다욧 생각중인데고구마 다욧이랑 어케 병행하면 될까요?
목표까지 아직도 오키로 남았네요 ㅜㅜ
  • 적게먹고열심히운동하자!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체지방률.....
2 198 라스트벳
운동방법 식사방법 공유!
2 228 뒤림걸

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • hr
  • 11.27 15:44
  • 두유는 검은콩두유1/2 칼로리 있으니까 그거루 사세요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 작은태양
  • 11.27 11:36
  • 두유다이어트는 아침에 두유먹는거니까 아침에 고구마드실때 우유를 두유로 바꿔서 드셔보세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살이라도쫌
  • 11.27 11:14
  • 운동은 안하시나요?
    고구마랑 두부다이어트 해봤는데 꽤 괜찮았습니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글