view-top

  • 하늘위해서·초보
  • 2021.01.20 18:05
Q.다이어트 중 음식이 땡길때는 어떻게 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중인데 식단 조절중입니다
갑자기 뭐든지 먹고 싶고 단거도 땡길때는
어떻게 하시나요 ??
입터짐 주의법이 있나요??
  • 하늘위해서
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 1주일째...급 식욕돋아요ㅠㅠㅠ..
2 138 카롤레
계단 오르기 20일차 칼로리소모량
2 176 더늦기전

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 80점맘
  • 01.20 22:22
  • 전 막 땡길때 물먹으며 참았어요. 물은 아무리 먹어도 0칼로리라고 수없이 되뇌이며 물 많이 마셨네요. 정 힘들땐 곤약쫀드기 엄청 얇게 뜯어서 질겅거리기도 하고, 아몬드 몇개 먹거나 치즈,그릭요거트 같은 간식류 챙겨놓고 조금씩 먹었어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글