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  • 베러걸·정석
  • 2021.01.20 22:03
1월20일

지난번에 사둔 주방용 미니저울을 꺼냈다. 다이어트식단 조절하는데 도움이 많이 될것 같아 기쁘다 ㅎㅎ
칼로리처방을 다행히 잘 지켰다
7시 이후 금식도 도전시작!!
운동도 막상하면 이렇게 쉽게 할 수 있는데 왜 이렇게 핑계를 대고 안했던건지 ㅡㅡ
내 건강을 위해 잘 지켜나가자!!
  • 베러걸
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댓글 (4)

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다신
  • nalssin1004
  • 01.21 12:07
  • 운동이 시작하기 어렵지하믄 상쾌하죠ㅎ
    저도시작하기 어렵네유ㅋ
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정석
  • 베러걸
  • 01.21 12:14
  • 맞아요 전 우선 엉덩이부터 띠고 기지개쭉 피는 순간 시작할 수 있어요 ㅎㅎㅎ
    오늘도 아자!!
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정석
  • Monica5040
  • 01.21 09:22
  • 저도 오~래전 사둔 미니저울 다이어트 시작하면서야 꺼내 쓴답니다~^^ 함께 화이팅!!
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정석
  • 베러걸
  • 01.21 09:24
  • 예전엔 눈대중으로만 양을 따져서 괜히 조금씩 더 먹고 그랬는데 이제는 정확히 조절할수있어서 좋은것같아요 ㅎㅎ 같이 화이팅!!!
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