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  • 빈체로^*^·다신
  • 2021.01.21 21:55
1/21 목

아침-미역국에 밥대신 오트밀 넣었는데 괜찮네요,삶은양배추
점심-한라봉,두부티리미슈
간식-프로틴바
저녁-밥조금과 대패삼겹에 미나리 버섯 👍 요거 짱맛나요 (오예나님네 메뉴 )
오늘도 잘먹고 운동도 열심히 ~~
아침에는 항상 오늘은 조금먹어야지 하지만 저녁이면 일단먹고 운동쪼금 더하지뭐 ㅋ 운동하면서 조금만먹을껄 ㅠ.ㅠ 반복이네요
  • 빈체로^*^
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댓글 (2)

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다신
  • 엘사*
  • 01.21 22:46
  • 한라봉이 먹음직 스럽네욤..^^
    한때 미국 살때 한국친구들 모여서 삼겸살에 미나리 먹었었어요.
    한국 이야기 하면서..
    일명 미나리 삼겹살 돌돌말이..ㅋㅋ
    저도 올만에 한번 시도해봐야겠네요..
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 01.21 22:19
  • 드뎌 드셨네요 ~~ 👏👏
    저도 내일 또^^
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