시즌5 스타트~! 내일 공체 두렵^^;;
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》x
🔹️《목표2. 매일매일 운동》o
🔹️《목표3. 새벽 자다깨서 먹지말기》o
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🔸️아침공체45.6kg
🔸️운동
* 그룹운동 1시간
* 걷기
🔸️새벽 자다깨서 먹지말기
ok(성공)
🔸️물 마시기
0.8리터
🔸️영양제 및 건강기능식품
5종류먹음 + 레몬홍차분말1t
🔸️손+발 로션 바르기
2번
0
58
