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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.01.23 09:18
  • 1
01월 23일( 저녁식사 288kcal)
저녁(00:20)288kcal
탄수화물(7.2%) 24.62 / 343g
단백질(50.2%) 31.64 / 63g
지방(14.1%) 7.31/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
찐고구마
(1회, 40g)
 52kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
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01월 24일( 아침식사 185kcal)
0 35 나는57키로!!
01월 23일( 아침식사 518kcal)
0 34 나는57키로!!

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