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01월 23일 (음식 3127kcal, 운동 510kcal)
실패..

20151207 다이어리 일기상세

실패 1526kcal
3127/1309 kcal
510/ 218< kcal
아침식사285kcal(9.11%)
유산균 1알
[허벌라이프] 알로에겔
5kcal
[허벌라이프] 리프트오프
10kcal
[허벌라이프] 뷰티 파우더 드링크
35kcal
[허벌라이프] 나이트웍스
50kcal
[허벌라이프] 액티브화이버식이섬유
20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
45kcal
떡볶이
30kcal
점심식사1,292kcal(41.32%)
멀티비타민 2알 셀유로스 칼슘 1알
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
270kcal
바나나
46kcal
꼬마김밥
976kcal
저녁식사1,550kcal(49.57%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡
550kcal
[농심] 신라면
1,000kcal
운동510kcal
점핑하이
510kcal
  • 롤로리
  • 욕심내지말고 한달에 2키로씩 빼자

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