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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2021.01.24 00:13
01월 19일 (음식 827kcal, 운동 90kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 356kcal
827/ 1312 kcal
90/ 219 kcal
아침식사115kcal(13.91%)
쌀밥
 73kcal
사골국
 42kcal
오전 간식105kcal(12.70%)
머슬팜 컴뱃 크런치바
 105kcal
점심식사210kcal(25.39%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 103kcal
오후간식105kcal(12.70%)
머슬팜 컴뱃 크런치바
 105kcal
저녁식사136kcal(16.44%)
두부조림
 112kcal
모듬샐러드
 24kcal
야식156kcal(18.86%)
두부조림
 84kcal
모듬샐러드
 39kcal
고사리볶음
 33kcal
운동90kcal
바벨 데드리프트
 90kcal
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