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01월 26일( 저녁식사 358kcal)
저녁(17:35)358kcal
탄수화물(5.3%) 19.91 / 374g
단백질(49.4%) 34.08 / 69g
지방(24.9%) 14.20/ 57g
천사채
(1소접시, 100g)
19kcal
고추가루
(1회분, 10g)
25kcal
사과식초
(1큰술, 20g)
4kcal
[샘표] 양조간장 501
(1회, 10ml)
10kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
[동원] 참치캔
(1회, 90g)
180kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 50g)
64kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
삶은 밤고구마
(1개, 30g)
38kcal
천연감미료 에리스리톨
(1회분, 5g)
1kcal
  • 포테토튀김
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