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  • 어게인다이어트·초보
  • 2021.01.29 00:27
01월 16일 (음식 1228kcal, 운동 178kcal)
나이키 운동플랜
기본 회복요가 17분 49초
35칼로리 소모

20151207 다이어리 일기상세

성공 162kcal
1228/ 1454 kcal
178/ 242 kcal
아침식사299kcal(24.35%)
[소소생활] 소소한끼 곡물 뮤즐리
 299kcal
점심식사390kcal(31.76%)
띵커바디사천중화볶음밥&치즈함박
 390kcal
오후간식187kcal(15.23%)
블루베리 냉동
 17kcal
[부산우유] 비피더스 사과
 170kcal
저녁식사352kcal(28.66%)
[GS25] 감동란
 131kcal
[샐러드를 만드는 사람들] 케이준치킨 에그샐러드
 221kcal
운동178kcal
요가
 45kcal
플랭크
 2kcal
스트레칭
 120kcal
플랭크
 4kcal
점핑잭
 7kcal
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