view-top

  • 천마산·다신
  • 2021.02.04 14:53
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
2.4 식단&운동
날이 추우니 움츠려들어서 운동하기 싫었는데 어찌어찌 끝까지 마무리 했네요.🤣
집안은 햇살이 내리쬐서 넘 따뜻한데 눈이 얼어서 미끄럽고 바람이 차가워요.
오늘도 든든하게 잘 챙겨 먹었고 힘내봅니다.🤗
  • 천마산
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
2월4일 식사운동
6 55 7킬로만더빼자

썸네일

+2
후...
7 82 궁디실화냐

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 02.05 08:14
  • 우캭 브라우니 엄청 맛나겠음요. 훌륭해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 리바이어던
  • 02.04 18:56
  • 브라우니 보니까 저도 먹고싶네요😯
    집에 건자두 있는데 넣어볼 생각은 여태 못했네요
    발렌타인 쯔음해서 저도 만들어봐야겠어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 천마산
  • 02.04 19:53
  • 원 재료는 대추야자인데 없어서 건자두 넣었어요.건포도로 대체해도 좋아요.어차피 믹서기에 갈아서 만드는거라 괜찮을것 같아요.🤣
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.04 15:48
  • 꾸준히 대단하세요 오늘도 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 천마산
  • 02.04 15:51
  • 평일에만 열심히네요.
    정작 주말에는 운동도 안 하고 식단도 안 지켜서 제자리 걸음입니다.🤣
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글