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  • Jhcw0943·초보
  • 2021.02.06 09:53
02월 05일( 운동 1938kcal)
심으뜸 매일아침 8분 스트레칭/운동전 스트레칭 심으뜸 아침운동루틴 25분/급찐급빠 매운맛 10분 복근운동/매일하는 플랭크 챌린지 전신운동 15분 빵느 운동후 스트레칭
운동1938kcal
스트레칭
(보통으로, 35분)
 140kcal
만보걷기
(2세트, 26000회)
 868kcal
필라테스
(보통으로, 17분)
 85kcal
커브스 순환운동
(보통으로, 65분)
 845kcal
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02월 01일( 운동 2384kcal)
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02월 05일(운동 405kcal)
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