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  • 0아지·초보
  • 2021.02.07 08:54
02월 07일( 점심식사 364kcal)
다이어트 김밥 만들어 봤어요
맛은..건강한맛 ㅎㅎ 닭가슴살 한덩이에 두줄정도 나왔는데 칼로리가 적어서 좋네용
점심(08:29)364kcal
탄수화물(4.7%) 15.58 / 333g
단백질(86.2%) 52.57 / 61g
지방(20.2%) 10.30/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 130g)
 139kcal
계란흰자후라이
(1회분, 95g)
 57kcal
시금치나물
(1소접시, 100g)
 66kcal
잔멸치볶음
(1회, 30g)
 102kcal
  • 0아지
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