강박증이 심해서 그만뒀는데 유지돼서 적당히 잘 먹고 먹고싶은거 먹으면거 살았습니다
근데 조금씩 늘어나니까 너무 무섭더라구요
사실 그래봤자 150에 40입니다
아침에 먹고싶은거 먹고 (적당히 빵이나 밥도 먹고 요거트도 먹어요)
점심은 회사에서 적당히 먹습니다
간식거의 안먹구 저녁은 원래 안먹어서 배고프면 우유나 과일 조금
운동 꾸준히 합니다
남들보다 더 덜 먹고 운동도 열심히하면서 살아서
괜찮아 잘 하고 있어 토닥이다가도 몸무게나 눈바디만 보면 금 우울해져요
저희가 연예인처럼유지해야하는건 아닌데 ㅠㅠ
다들 다이어트 왜하시나 궁금해요!!
너무 고체중이라서, 자기만족 등등이요!!
진짜 그냥 궁금해서 그래요 ㅠㅠ
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