view-top

02월 11일( 저녁식사 805kcal)
키토제닉 식단 - 양갈비구이 & 샐러드
저녁(18:11)805kcal
탄수화물(6.0%) 21.26 / 352g
단백질(50.5%) 32.30 / 64g
지방(119.8%) 64.71/ 54g
양고기갈비 구운것
(1쪽, 170g)
342kcal
애호박
(1소접시, 65g)
24kcal
양송이버섯
(1회분, 50g)
12kcal
마늘
(1인분, 25g)
32kcal
앵커버터
(1회, 15g)
110kcal
상추
(1회분, 20g)
3kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
[상하치즈] 슈레드 치즈 체다&모짜렐라
(1회, 10g)
37kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(1회, 15g)
135kcal
닥터넛츠 오리지널 뉴
(1/2봉지, 14g)
87kcal
  • 케리쟝
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@minseo-0813
  • 02.11 18:22
  • ,
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글