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  • Zlzlh·입문
  • 2021.02.15 07:27
02월 15일( 아침식사 223kcal)
샐러드 달걀흰자 2개 사과반쪽 아몬드 15알 요거트
아침(07:25)223kcal
탄수화물(5.2%) 17.11 / 330g
단백질(27.0%) 16.20 / 60g
지방(21.6%) 10.78/ 50g
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
 60kcal
아몬드
(15개, 15g)
 105kcal
사과
(1/2회, 50g)
 24kcal
달걀 흰자
(2개, 64g)
 34kcal
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0 37 코난/82
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