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  • 빈체로^*^·다신
  • 2021.02.15 22:38
2/15 월

아침ㅡ미역국,밥
런링머신 32분
간식ㅡ아메리카노
점심ㅡ쿠키,천혜향,계란,아몬드브리즈
저녁ㅡ야채,치즈,맛살,방토,계란,청국장두부많이
요가50분 (체육센터에 월수금 요가등록했어요)
야식ㅡ케익 ㅋㅋㅋ 참았다 내일 먹을걸...
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댓글 (4)

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다신
  • 엘사*
  • 02.16 07:39
  • 생일 미역국인가봐요~ 식단 좋네요. 청국장에 따순 두부가 맛나겠어요..^^
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정석
  • 스카이윤
  • 02.15 23:42
  • 아 저도 얼른 아들 키우고 운동 다닐수 있는 날이 오겠죠??😂 ㅋㅋ 저 궁금한거 있어요~! 아몬드브리즈 먹을만한가요?? 다이어트로 저녁에 먹어볼까 하는데..!!
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.16 08:52
  • 먹을만해요~ 칼로리가 낮으니까 우유,음료대신 먹기 좋아요👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.15 22:51
  • 따님 ,생일 케이크 맛나게 드셨꼬만요~~
    진짜 요즘 다시금 운동 본능이 되살아나는것 같아요🏃‍♀️🏃‍♀️
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