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  • Heeer·초보
  • 2021.02.16 15:02
Q.시작과 동시에 정체기???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 다이어트 시작한지 2주정도 됐고
이제까지 크게 3번정도 다이어트 했다가 다시 쪘다가를 반복하다가 결국 최고몸무게를 찍고...제대로 마음먹고 식단기록까지 한지 2주정도 됐어요ㅜㅜ
하루 1000칼로리보다 적게 먹을때도 있고 웬만하면 더 1300보다 적게 먹고있고 홈트도 30분이상씩은 하고있는데 몸무게가 0.5kg 줄었어요...
아무래도 적게 먹으니까 배가 조금 들어갔나 싶었는데 또 다시보니 지방두께는 비슷한거같고...
너무 의욕이안나요ㅠㅠㅠ
너무 다이어트를 반복해서 그런걸까요....
다이어트보조제같은걸 먹어봐야할까요ㅠㅠ
  • Heeer
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초보
  • 컷트컷트
  • 02.17 13:45
  • 저도그래요..운동1시간30분~2시간정도하고 식단1000밑으로 먹는데 지금15일차고 1키로 빠졌어여ㅋㅋ진짜ㅜㅜ허탈하고 눈물나네여..그치만 계속 해보려구여!!살이 말랑말랑 해지면 그 때부터 조금씩 빠진대여! 포기말구 화이팅 해 봐요 우리 ~ 최소3개월은 해봅시다^^
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